Água Aromatizada – conheça esse novo jeito de se hidratar

Sabemos que beber pelo menos 2 litros de água diários é super importante, mas muitas pessoas não tem esse hábito. Então vai uma dica para incentivar e é uma nova maneira de hidratarmos nosso corpo, a ÁGUA AROMATIZADA.

 

Podemos aromatizar a água de várias maneiras, com frutas, ervas, verduras, segue algumas receitas.

 

ÁGUA DE LIMÃO E GENGIBRE

Para um litro de água, coloque meio limão cortado em fatias finas e um pedaço de raiz de gengibre fresco. Deixe descansar na geladeira por no mínimo uma hora antes de servir.

 

 

ÁGUA DE MAÇA COM CANELA

Esta é uma mistura clássica que combina muito.

Para um litro de água, adicionar canela em pau, fatias finas de maça sem caroços, e gelo a gosto. Deixe descansar na geladeira por três horas antes de servir.

 

ÁGUA PEPINO E MAÇA VERDE

Alimentos com pepino e maça verde possuem propriedades diuréticas que ajudam o organismo a aliminar líquidos e toxinas. Para cada líquido colocar cinco fatias finas de pepino e 1/4 de maça cortada.

 

Lembrando que na página de entrada de nosso site, temos uma dica super importante #dicaNovoConhecimento #dicanãoaoAgrotóxico

Vamos lavar nossas frutas e verduras antes!

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *